Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. :-)

Einzel - Therapie

Sie möchten körperliche Veränderung? 

Lassen Sie sich ein auf Sie persönlich zurecht geschnittenes Therapie Programm zusammenstellen!

Profitieren Sie von meiner 19 jährigen Berufserfahrung mit Physiotherapie & Yoga!

Die goldene Mischung für Sie aus passiv therapierenden & regenerierenden Techniken und aktiver Trainingstherapie.

FORMAT:

Fortlaufend begleitend ( wöchentlich oder monatlich) oder 3 x 1 Stunde oder nach Ihrem Wunsch.

INHALT

1) DIAGNOSTIK:

Körper- Analyse zu Haltung/ Beweglichkeit/ Kraft/ Kondition/ Stressmanagement/ Atmung und Konstitution/ Wo sind die Dysbalancen?  - mögliche Zusammenhänge mit 'Daily Life Habbits' und aktuellen emotionalen Themenbereichen aufspüren.

2) BESPRECHUNG der Therapie Ziele: Was möchten Sie verändern?ergänzender Einsatz von sinnvollen Hilfsmitteln wie Faszienrolle oder passive Anwendungen wie Manuelle Massage/ Shiatsu.

3) BEHANDLUNG:

Je nach Diagose - mit dem vielfältigen Behandlungsspektrum der Physiotherapie

Ergänzender Einsatz von Shiatsu Druckpunktmassage und  sinnvollen Hilfsmitteln wie Faszienrolle, Theraband, Pezziball.

Je nach Wunsch - Erarbeitung eines persönlichen individuell abgestimmten Therapie- Programms zur Verbesserung/ Optimierung von Haltung/ Beweglichkeit/ Kraft/ Kondition/ Stressmanagement/ Atmung / Daily Life Habbits mit Elementen aus Physiotherapie/ Yoga/ Pilates.

Kontakt/ Anmeldung: 
0177- 47 20 970
info@move-relax.net
 

 

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