Durch Praxis mit Kraft und Gelassenheit entsteht Harmonie im physischen Körper. 

Patanjali, Yoga-Sutra (200v.Chr.)

Yoga- Kurs 'Starker Rücken'

von den gesetzlichen Krankenkassen gefördertes Kursangebot

Termine:  

9. Juni - 11. August 2016 im Yogaraum Berlin ( Mittelstufe)

20. September- 22. November 2016 im Yogaraum Berlin (Mittelstufe)

20. September- 15. November 2016 im Yogagarten Berlin (Anfänger)

29. November- 14. Februar 2017  im Yogaraum Berlin (Mittelstufe) 

28. Februar- 2. Mai 2017  im Yogaraum Berlin (Mittelstufe)

9. Mai - 11. Juli 2017 Starker Rücken im Yogaraum Berlin (Mittelstufe) 

5. Sept - 21. Nov 2017  im Yogaraum Berlin (Anfänger und Mittelstufe)

 

Mit diesem Kurs beugst du sinnvoll und effektiv Rückenschmerzen vor und sorgst für Wohlbefinden im ganzen Körper.
Ein ausgewogener Mix aus kräftigenden Standhaltungen und Rückbeugen, entspannenden Vorbeugen und ausgleichenden Drehungen. 
Du erfährst außerdem für die Yogapraxis relevantes Wissenswertes zur funktionellen und anatomischen Wirkweise der Wirbelsäule und zu den biomechanischen Ausrichtungs- und Haltungsprinzipien.
 

Anmeldung: YOGARAUM Berlin oder klicken Sie hier: 

Kursort: Yogaraum Berlin, Berlin-Kreuzberg, http://yogaraumberlin.de/

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, da die Plätze limitiert sind.


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