Yoga- Kurs für gute Erdung & Gleichgewicht/ Fuß- & Kniegelenke

von den gesetzlichen Krankenkassen gefördertes Kursangebot

1. Sept - 3. Nov 20 

2. Feb - 4. Apr 20

23. Nov 21 - 15. Feb 22 , Level 2

15. März - 17. Mai 22, Level 1-2

19. Sept 23 - 28. Nov 23 , Level 2

 

Yoga Alignment Kurs: 'Mit Leichtigkeit stabil im Leben stehen' (Level 1-2) im Element Yoga Studio Kreuzberg -  als Video Zoom Kurs

Dieser Kurs ist auch als online Kurs verfügbar!

Kraftvolle Beine verleihen dir Standfestigkeit, sodass  dich nichts mehr so leicht umwerfen kann. Kraftvolle  Arme lassen dich die Welt aus einer anderen  Perspektive betrachten und eröffnen neue Dimensionen  in deiner Yogapraxis :-)

Ein stabiler Stand führt auch zu mehr Gleichgewicht und lässt auch die komplette Körperhaltung aufrechter und offener werden und hilft somit, kompensatorische Spannungen im Schultergürtel abzubauen. 

Lass uns kräftigend üben und kraftvoll verwurzelt  fühlen.

Erfahre zudem für die Yogapraxis relevantes  Wissenswertes über Anatomie und funktionale  Bewegungsachsen, sowie Ausrichtungsprinzipien in den Extremitäten und deren Gelenken.

 

 

Anmeldung:  Element Yoga Studio , Tel. : 030/ 53796124 

Kursort: Pfuelstr. 5, 10997 Berlin- Kreuzberg, 3 min von U-Schlesisches Tor