Yoga Woche im Riesengebirge Sommer 2026

Yoga- Woche /  vorauss. 18. Juli - 26. Juli  2026
im polnischen Riesengebirge Parada/Niedamirow

8 x Übernachtung incl. 3 Yogasessions/ tgl. & veg. Vollverpflegung

825€/ p.P. Einzelzimmer, 775€/ p.P. Doppel & Mehrbettzimmer

Der Yoga Sommer Retreat Ort liegt in Parada bei Niedamirow 
am Fuß der Schneekoppe im polnischen Riesengebirge.
Das Seminarhaus bietet Unterkünfte für bis zu 16 Personen.
Die Tage beginnen am Morgen mit Geh-Meditation,
 dann 90 min Yoga-Asanapraxis bis zum späten Frühstück,
 Mittagspause,
danach zwei weitere Yogasessions mit fortgeschrittenen Asanas und Faszien-/Körperarbeit am Nachmittag,
sowie abendliche Meditation,
 Entspannungstechniken,
Yin Yoga & Mantra Chanting.
Wir praktizieren tgl. Hatha Yoga mit Ausrichtung auf Anusara/ Element/ 
Chakra Yoga,
 regenerierendes Yoga und Entspannungstechniken.
Dazwischen zwei "sanfte" Tage mit Gelegenheit für Ausflüge. 

Das Seminarhaus liegt am Berg Nahe der tschechischen Grenze und 
fühlt sich wie am Ende der Welt an,mit mit fabelhaften Ausblick ins Tal 
aus dem Yogaraum und beim Essen auf der Terasse. 
In den Pausen kann man im Wald oder in den Bergen wandern. 
Man hat zudem Zeit zum entspannen,
 erzählen oder lesen auf der Terasse.

Die polnischen Gastgeber Beata und Gregorsz versorgen uns liebevoll mit 
vegetarischer Bio Kost und sind zu Freunden geworden. 
Beata hat das Haus künstlerisch gestaltet und ihre Kreativität steckt an,
genauso wie ihre Begeisterung für die umgebende Natur.

Anreise: per Pkw oder mit der Regionalbahn bis Görlitz,
dann mit Kleinbus in 2h Fahrt nach Parada. 
Die Kosten des Minibus werden durch angemeldete 
Mitfahrer geteilt/ ca. 50 €/Fahrt/Person.

Kurleitung/ Gestaltung des Yoga- Programms:
Anne Gäbler/ Physiotherapeutin seit 2000 und Yogalehrerin seit 2006. Info

8 x Übernachtung incl. bis zu 3 Yogasessions tgl. & vegetarische Bio- Vollverpflegung

825€/ Person im Einzelzimmer (begrenzt)

775€/ Person im Doppel& Mehrbettzimmer 

Anzahlung bei Anmeldung: EZ 300€,
 DZ/ MBZ 250€.
Anmeldung über Andrea & Angela
anlu@gmx.de

In Vorfreude :-)
Anne & Andrea & Angela